Tips para no deprimirnos con la vuelta a la rutina


Aunque para algunos las vacaciones empiecen ahora, la mayoría de los mortales nos encontramos empezando la 'vuelta a la rutina' (trabajo, clases...😓) algo que a veces puede ser verdaderamente deprimente si hemos pasado un tiempo de relax y desconexión en el que nuestra única preocupación era si los mojitos estaban bien fríos. Pero si somos positivos, la vuelta a la 'normalidad' tiene muchas cosas positivas y en el post de hoy te damos algunos tips para verlo todo de una manera más agradable:


Although for some people the holidays start now, most of us are starting the 'back to the routine' (work, university ... 😓) something that sometimes can be truly depressing if we had a peacefull, relaxing, perfect holidays… But being are positive, the return to 'normality' has many positive things and in today's post we give you some tips to see everything in a positive way:

- No seas exigente contigo misma

A veces con la vuelta a la rutina pensamos que tenemos que imponernos mil propósitos para mejorar en mil cosas, Está bien analizar nuestra rutina y ver qué podemos hacer mejor, pero hay que ser realistas y no ser tan exigentes, o tú y tu abono de 12 meses para el gimnasio se llevarán una decepción. Poco a poco.


Do not be strict about yourself: Sometimes with the return we think that we are bound to improve on a thousand things, It is okay to analyze our routine and see what we can do better, but you have to be realistic, or you and your season ticket for the gym will take a letdown. Little by little.



- Sal de la rutina

Ya es bastante con volver a unos horarios impuestos como para en nuestro tiempo libre también quedarnos atascados. Que tengas que ir al trabajo o a clase de 8 a 3 no significa que no puedas organizar alguna escapada exprés, o un desayuno con tus amigas.

Get out of the routine: leave the timetable for your work time. That you have to go work or classes from 8 to 3, doesn’t mean that you can not organize an quick trip, or a breakfast with your friends.
Vía Lucía Be

- Date un capricho motivacional

Es una de las cosas que mejor nos funcionan. Ir a comprarte la agenda más bonita y 'ñoña' del mundo, algún outfit de ejecutiva para tus nuevas prácticas, algún libro, como este de lettering que se compró Ana. Esto te dará un chute de energía para empezar con las pilas cargadas.

Make you a motivational gift: It's one of the best things that works for us. Buy the most beautiful and cute agenda in the world, some perfect outfit for your new practices,  any book, like this lettering book that Ana bought. This will give you an energy shot to start.



-  Mente sana en un cuerpo sano.

Aprovecha que empieza una nueva etapa y añade nuevos hábitos saludables a tu rutina. Un buen desayuno, algún paseo 'largo' al final del día... Dí adiós al estrés de las primeras semanas.

Healthy mind in a healthy body: This time is perfect for add new healthy habits to your routine. A good breakfast, some 'long' walk at the end of the day ... and say goodbye to the stress of the first few weeks.


  
via GIPHY

Esperamos que os haya servido de ayuda para tomar esta vuelta al día día con un poco más de positividad y buena energía 💗💗💗

We hope that this post help you to take this return to the routine with a little more positivity and good vibes 💗💗💗

Ya tenemos el ganador de nuestro sorteo para la vuelta al cole. La persona afortunada ha sido... 



Felicidades Celia Sánchez Pérez. Puedes ponerte en contacto con nosotras a través del mail muymanana@gmail.com y nos pondremos en contacto contigo para hacerte llegar el premio💗



MANANA

3 comentarios:

  1. Me ha encantado el gif!! hahaha
    Pues a mí me gusta lo de volver un poco a la rutina... como que lo necesito sabes? Aunque lo cierto es que ahora me gustaría tener unos días más para descansar ;)
    un beso guapa

    www.acurlystyle.blogspot.com

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    1. A veces es verdad que nuestro cuerpo nos pide volver a la rutina...un poco de cal y arena!
      Un beso guapa!

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  2. Aunque puede que en un mes me arrepienta de lo que voy a escribir, una pequeña parte de mí ya echaba de menos la rutina...eso sí, el mejor consejo de todos es el de darnos un capricho, ese lo cumplo siempre :) jaja Un beso chicas!

    http://www.estherluque.com/

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